„Umysł Mistrza” to książka pełna opowieści i przykładów z życia zawodowych sportowców ale również ...
Recenzja książki „Tlenowa przewaga” Patricka McKeown’a
Na książkę „Tlenowa przewaga” natknąłem się podczas słuchania jednego z podcastów Michała Lachowic...
Wykład w ramach cyklu #ZarabiajNaPasji
15.04.2023r w klubie Aktywna Strefa w podwarszawskiej Falenicy miałem ogromną przyjemność poprowadzić wykład o...
Jednostki jakości w treningu personalnym
Czym są jednostki jakości?Jednostki jakości są to kryteria na podstawie których oceniamy czy jakiś produkt...
Jeśli chcesz zdobywać świat…najpierw każdego dnia rano pościel łóżko!
William H. McRaven – były komandos elitarnych oddziałów amerykańskich sił specjalnych Navy Seals, obecni...
Consulting dla Trenerów Personalnych
Witam, nazywam się Tomasz Gać i chciałbym Wam opowiedzieć o pewnym projekcie, który właśnie rozwijam a mianowi...
Debata branżowa na temat przyszłości rynku Treningów Personalnych w Polsce
21 lutego miałem przyjemność uczestniczyć jako jeden z ekspertów w debacie dotyczącej tematyki rynku treningów...
4 fazy treningu
Rozgrzewka to początkowa faza treningu…natomiast w mojej numeracji jest to faza nr.2. Najbardziej elemen...
Co możemy obiecać podopiecznemu na początku współpracy?
Pierwsze spotkanie z podopiecznym to absolutny klucz do sukcesu. Myślę tu zarówno o sukcesie naszym jako specj...
„Atomowe nawyki” – kolejne wnioski
„…w kwestii nawyków często wpadamy w pułapkę myślenia wszystko albo nic. Problemem nie jest potkni...