etapy w pracy trenera personalnego

William H. McRaven – były komandos elitarnych oddziałów amerykańskich sił specjalnych Navy Seals, obecnie rektor na jednej z uczelni, mówca i motywator rozpoczął swoje najsłynniejsze przemówienie od słów, „jeśli zamierzasz zdobywać świat zacznij od pościelenia łóżka, w którym spałeś” jest to pierwsza czynność jaką możemy wykonać po przebudzeniu i od razu porządkuje nam to dzień i kolejne działania. Pan McRaven stwierdził, że nawet jeśli podbój świata nam nie wyjdzie…to zawsze wrócimy do domu gdzie czeka na nas pościelone łóżko;)

Możemy to odnosić do wielu aspektów naszego życia zarówno w wymiarze przyziemnym jak i bardziej globalnym i strategicznym.

Ja oczywiście postaram się to przenieść na niwę naszej branży czyli działalności trenerskiej.

Długo się zastanawiałem, czy warto poruszać tak oczywiste tematy…ale doświadczenia i obserwacje ostatnich tygodni utwierdziły mnie w przekonaniu, że zdecydowanie tak. Nawet o najprostszych i przyziemnych sprawach, które powinny być rutyną należy regularnie mówić aby trzymać standard i nie wybierać drogi na skróty.

O czym konkretnie myślę, jeśli chodzi o pracę trenerską?

  • bądź punktualny! tłumaczenie, że były korki w mieście albo trafiła Ci się czerwona fala na drodze, jest delikatnie mówiąc żałosne, lepiej po prostu przeprosić za spóźnienie a kolejnym razem wyjść z domu 15min wcześniej. Ty, trenerze, możesz czekać na podopiecznego, odwrotnie już nie
  • pracuj w czystym, uprasowanym, pachnącym stroju sportowym – widziałem treningi prowadzone w jeansach (ponieważ, trener się spóźnił i nie miał czasu się przebrać) lub w przepoconych koszulkach noszonych kilka dni pod rząd…jeśli pracujesz cały dzień to po kilku godzinach należy zmienić koszulkę aby była świeża…uwierz mi, ludzie bardzo zwracają na to uwagę
  • wycisz telefon i nie odbieraj go przy kliencie
  • nie jedz na sali treningowej posiłku z pudełka, z pewnością jest do tego dedykowane pomieszczenie
  • nie komentuj przy kliencie zachowania innych ćwiczących i trenerów, to bardzo nieprofesjonalne
  • zapoznaj się z podstawową ofertą miejsca, w którym pracujesz – oczywiście, że zawsze można dopytać i odesłać do recepcji, menagera lub działu sprzedaży ale profesjonalnym będzie, jeśli podstawowe informacje wyjdą od Ciebie
  • zanim zaczniesz pracować uporządkuj przestrzeń wokół siebie, to zarówno kwestia bezpieczeństwa, estetyki jak i skupienia na zadaniu…w chaosie ciężko się skupić

To takie abecadło codziennej pracy.

Myślę, że ważne aby upewnić się, że te podstawy działają perfekcyjnie zanim wydamy tysiące na kolejne zaawansowane szkolenie, wykupimy płatną kampanię w mediach społecznościowych czy pochwalimy się imponującym rekordem sportowym.

Jeśli podstawa jest solidna absolutnie należy to wszystko robić, natomiast jeśli coś z tych prostych kwestiach nie działa to będzie nas to ograniczać i nie pójdziemy dalej.

Zainteresowanych współpracą zapraszam do kontaktu:

trenerindywidualny.tg@gmail.com