Czym są jednostki jakości?Jednostki jakości są to kryteria na podstawie których oceniamy czy jakiś produkt...
Jeśli chcesz zdobywać świat…najpierw każdego dnia rano pościel łóżko!
William H. McRaven – były komandos elitarnych oddziałów amerykańskich sił specjalnych Navy Seals, obecni...
Consulting dla Trenerów Personalnych
Witam, nazywam się Tomasz Gać i chciałbym Wam opowiedzieć o pewnym projekcie, który właśnie rozwijam a mianowi...
Debata branżowa na temat przyszłości rynku Treningów Personalnych w Polsce
21 lutego miałem przyjemność uczestniczyć jako jeden z ekspertów w debacie dotyczącej tematyki rynku treningów...
4 fazy treningu
Rozgrzewka to początkowa faza treningu…natomiast w mojej numeracji jest to faza nr.2. Najbardziej elemen...
Co możemy obiecać podopiecznemu na początku współpracy?
Pierwsze spotkanie z podopiecznym to absolutny klucz do sukcesu. Myślę tu zarówno o sukcesie naszym jako specj...
„Atomowe nawyki” – kolejne wnioski
„…w kwestii nawyków często wpadamy w pułapkę myślenia wszystko albo nic. Problemem nie jest potkni...
„Jaki aspekt zdrowia jest dla Ciebie najważniejszy?” Co odpowiadali respondenci z generacji Z i tzw.”millenialsi” a co ludzie z generacji X i starsi?
Może zacznę od doprecyzowania tych terminów:generacja „Z” to osoby urodzone po 1995r czyli ob...
„Atomowe nawyki” – ciekawe badanie
„Atomowe nawyki” autorstwa Jamesa Clear’a to tytuł, do którego na łamach tego bloga będę wra...
Ego trenera personalnego
Trener personalny to wspaniały zawód tworzony głównie przez młodych, zdrowych, świetnie wyglądających i wyspo...