Simon Sinek w swojej pierwszej książce „Zaczynaj od DLACZEGO” udowadnia na wiele sposobów, że firm...
„Czarne łabędzie” w branży fitness?
Zgodnie z wykładnią Nassima Teleba (twórcą teorii „czarnego łabędzia” i autora książki o takim wła...
Szkolenie Trener Personalny 2.0
25.06.2023‼️Żyrardów – Centrum Zdrowia ChmielnaGodziny: 9:00 – 13:00Tylko 15 dostępnych miejsc...
Mowa ciała w pracy Trenera Personalnego
Praca z ludźmi wymaga sprawnej komunikacji zarówno tej werbalnej jak i tej niewerbalnej zwanej często mową cia...
Recenzja książki „Umysł Mistrza” Jima Afremow’a
„Umysł Mistrza” to książka pełna opowieści i przykładów z życia zawodowych sportowców ale również ...
Recenzja książki „Tlenowa przewaga” Patricka McKeown’a
Na książkę „Tlenowa przewaga” natknąłem się podczas słuchania jednego z podcastów Michała Lachowic...
Jednostki jakości w treningu personalnym
Czym są jednostki jakości?Jednostki jakości są to kryteria na podstawie których oceniamy czy jakiś produkt...
Jeśli chcesz zdobywać świat…najpierw każdego dnia rano pościel łóżko!
William H. McRaven – były komandos elitarnych oddziałów amerykańskich sił specjalnych Navy Seals, obecni...
Consulting dla Trenerów Personalnych
Witam, nazywam się Tomasz Gać i chciałbym Wam opowiedzieć o pewnym projekcie, który właśnie rozwijam a mianowi...
4 fazy treningu
Rozgrzewka to początkowa faza treningu…natomiast w mojej numeracji jest to faza nr.2. Najbardziej elemen...