To, co mi się podoba i wybrzmiewa w książce Tomka to łatwy i praktyczny przekaz dotyczący treningów – opisany językiem przystępnym dla każdego. Tytuł wskazuje od razu, że jest to książka związana z tematyką treningu personalnego i rzeczywiście – każdemu trenerowi personalnemu, którego znam i poznam będę o niej wspominać, polecając jako cenną pozycję pomagającą w codziennej pracy. W książce zwrócono uwagę na umiejętności miękkie trenera i rożne osobowości klienta, co jest istotne w budowaniu jak najbardziej efektywnego programu treningowego przy zachowaniu optymalnego poziomu motywacji i dobrego samopoczucia obu stron. Uniwersalna rada, która pojawia się po przeczytaniu całości – im wcześniej każdy z nas zaprzyjaźni się z regularną aktywnością fizyczną na zawsze tym lepiej 
Po prostu. Moją uwagę zwróciło także rozpisanie aspektu finansowego treningów i wytłumaczenie, dlaczego utrzymanie siebie w formie i dobrym zdrowiu nam się po prostu opłaca. Tomek w swojej książce mówi o tym, jak zacząć i wytrwać w treningu/ruchu w sposób jasny I dostępny, krótko, konkretnie i na temat. Wybrzmiewa w niej, że ustawienie na szczytowym miejscu zaprzyjaźnienia się z aktywnością fizyczną i, choć momentami może być to trudna przyjaźń (zwłaszcza na początku), to inwestycja w profesjonalną pomoc trenera personalnego dobranego pod naszą osobowość może w tym bardzo pomóc. Warto poświęcić parę chwil na lekturę tej książki – dodaje motywacji do działania !!! bardzo dziękuję za możliwość jej przeczytania i trzymam kciuki za kolejne projekty Tomka związane ze sportem.
Pozdrawiam,
Karolina Zagawa – koordynatorka parkrun Park Miejski Łowicz
Osoby zainteresowane zakupem książki proszę o kontakt mailowy.
